હર ચિક્કી કુછ કહતી હૈ

ગઈ કાલે આપણે સિંગદાણા અને તલની ચિક્કીના ફાયદા વિશે જોયેલું. આજે દાળિયા, ડ્રાયફ્રૂટ્સ, કોપરું, રાજગરા અને મમરાની ચિક્કીના ગુણો વિશે જાણીશું. સાથે ચિક્કીમાં ખાંડને બદલે ગોળ કેમ વાપરવો જોઈએ એનું કારણ જાણી લો

વિવિધ ચિક્કી

શિયાળાની સીઝનમાં સેહત બનાવવી હોય તો જાતજાતની ચિક્કી ખૂબ ફાયદાકારક છે. દરેક ચિક્કીના ફાયદા અને ગેરફાયદા અલગ છે. જોકે સાથે એ પણ સમજી લેવું જરૂરી છે ચિક્કી તો બહુ સારી એમ વિચારીને બેફામ ન ખાઈ શકાય. ગઈ કાલે આપણે સૌથી વધુ પ્રચલિત શિંગ અને તલની ચિક્કી વિશે જાણ્યું, આજે મુલુંડના ડાયટિશ્યન સલોની ભટ્ટ કોરડિયા પાસેથી જાણીએ બીજી પ્રચલિત ચિક્કીઓના બેનિફિટ્સ વિશે. 

X

આખો આર્ટિકલ વાંચવા માટે ગુજરાતી મિડ-ડે એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો

એપ ડાઉનલોડ કરવા માટે સ્કેન કરો QR કોડ