હેલ્થ ટિપ્સ આર્ટિકલ્સ

ખરેખર શરીરની ક્લૉકને ચલાવતી બૅટરી છે પ્રકાશ

સર્કાડિયન રિધમમાં મુખ્ય વસ્તુ છે લાઇટ. પ્રકાશ આધારિત આ ઘડિયાળ છે.

03 January, 2025 09:45 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

૨૦૨૫માં સફળ થવા માટે અપનાવો માત્ર ૨૫ મૂલ્યો : હેલ્થનાં મૂલ્યો

ધ યોગ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ, સાંતાક્રુઝનાં યોગગુરુ હંસા યોગેન્દ્ર પાસેથી જાણીએ કે સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય પામવા માટે કયા પ્રકારની આદતો કેળવવાની જરૂર છે

01 January, 2025 02:22 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

સ્વાસ્થ્યના સંકલ્પો લીધા હોય, એના પૂરા ફાયદા માટે શરીરને ખાસ તૈયાર કરી દેજો

ભલે ગમેએટલું કહીએ કે પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા, શરીરને નરવું રાખવા માટેની સારી આદત કેળવવા માટે ન્યુ યરના ધક્કાની જરૂર પડતી જ હોય છે.

01 January, 2025 02:16 IST | Mumbai | Dr. Ravi Kothari

નવા વર્ષે હાડકાંની હેલ્થ જાળવવાનું રેઝોલ્યુશન લેવું ખૂબ જરૂરી છે

મેનોપૉઝ આવી ગયા પછી દરેક સ્ત્રીએ તેની હાડકાંની ઘનતા એટલે કે બોન ડેન્સિટી ચેક કરવી

31 December, 2024 11:29 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

ખડતલ બનવું હોય તો ઘી અને ખજૂર ખાઓ

આયુર્વેદમાં આ સંયોજનને ઓજસ વધારનારું કહ્યું છે. શારીરિક સ્વસ્થતા અને માનસિક વિચારોની શુદ્ધતા માટે આ ખૂબ જ અકસીર કૉમ્બિનેશન છે.

30 December, 2024 03:55 IST | Mumbai | Sejal Patel

Mast Rahe Mann: ન્યૂ યર રિઝોલ્યુશન ન બને તમારી ઍંગ્ઝાયટીનું કારણ

Mast Rahe Mann: આજના એપિસોડમાં આપણે મળીશું સલાહકાર મનોચિકિત્સક ડૉક્ટર ખ્યાતિ દેસાઈને અને તેમની પાસેથી જાણીશું ન્યૂ યર રિઝોલ્યુશન તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર કરે છે

30 December, 2024 03:24 IST | Mumbai | Rachana Joshi

શરીરને ડીટૉક્સિફાય કરવા જાગીને આ પાંચ ચીજો અવશ્ય કરો

આવો જોઈએ એકંદર સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે તમારા શરીરની ડીટૉક્સ સ્વિચ કઈ રીતે ચાલુ કરી શકાય

27 December, 2024 10:15 IST | Mumbai | Sameera Dekhaiya Patrawala

કૂતરું કરડે એટલે તરત જ ડૉક્ટર પાસે જવું મસ્ટ છે

જે કૂતરાને પોતાને ઇન્ફેક્શન છે એ કૂતરું કોઈ વ્યક્તિને કરડે ત્યારે એની લાળ મારફત વ્યક્તિના શરીરમાં ખાસ કરીને સીધા લોહીમાં આ ઇન્ફેક્શનના વાઇરસ ઘૂસી જાય છે

27 December, 2024 10:11 IST | Mumbai | Dr. Sushil Shah