લાઇફસ્ટાઈલ સમાચાર હેલ્થ ટિપ્સ

હેલ્થ ટિપ્સ આર્ટિકલ્સ

બાળકને વહેલી સવારે એકસામટી છીંકો આવે તો એને અવગણો નહીં

આ રોગ ૮૦ ટકા લોકોમાં ૨૦ વર્ષની ઉંમર પહેલાં જ દેખાઈ જાય છે. એટલે કે મોટા ભાગે બાળકોમાં અને તરુણોમાં આ રોગ દેખાય છે.

15 April, 2025 01:20 IST | Mumbai | Dr. Pankaj Parekh

ઉનાળામાં મધ આપશે તમને ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી

આમ તો મધ બારેમાસ ખાઈ જ શકાય છે, પણ ગરમીની સીઝનમાં ખાવાના અઢળક ફાયદા છે

15 April, 2025 01:16 IST | Mumbai | Kajal Rampariya

હીટવેવ સે બચકે રહના રે બાબા

એપ્રિલ અને મે મહિનાનો તાપ બહુ આકરો હોવાથી માંદા પડવાની શક્યતા વધી જતી હોય છે ત્યારે આ સમયે શરીરને સાચવવાની સૌથી વધુ જરૂર હોય છે

15 April, 2025 06:51 IST | Mumbai | Kajal Rampariya

પ્રેગ્નન્ટ મહિલાઓને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પહેલાં ઑ રેન્જ જૂસ પીવાની સલાહ શા માટે આપવી?

ઑરેન્જ જૂસમાં નૅચરલ શુગર હોય છે જે ગર્ભમાં રહેલા બાળક સુધી ગ્લુકોઝ પહોંચાડે છે અને તેની મૂવમેન્ટ કૅપ્ચર થાય એ હેતુથી ડૉક્ટરો આ જૂસ પીવાનું સજેસ્ટ કરે છે, પણ આ મામલે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે

15 April, 2025 06:51 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

તમારી હૅપીનેસનું સીક્રેટ છે આ ચાર હૉર્મોન્સમાં

તમે ખુશ છો, મોટિવેટેડ છો, પ્રેમાળ છો કે સ્વસ્થતાનો અનુભવ કરી રહ્યા છો એ બધામાં તમારા શરીરમાં રહેલાં આ ખાસ કેમિકલ કઈ રીતે ભૂમિકા અદા કરે છે એ જાણીએ આજે

14 April, 2025 03:42 IST | Mumbai | Ruchita Shah

કોઈની નિંદા કરતાં પહેલાં એક વખત પોતાની અંદર ડોકિયું કરીને જોઈ લેવું જોઈએ

ટીકામાં નિંદા ઉપરાંત ઈર્ષ્યા, દ્વેષ ને એમના મૂળમાં અન્ય કોઈક પ્રત્યેનો મોહ સામેલ હોય છે. આવી વ્યક્તિ સદા કોઈક ને કોઈકના અવગુણની શોધમાં જ લાગેલી રહે છે

14 April, 2025 03:27 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

જીવનનો અપ્રતિમ આનંદ રોજબરોજની સાધારણ લાગતી ક્ષણોમાં રહેલો હોય છે

ક્ષણોનું સ્વજનો જેવું હોય છે. એ ચાલી ગયા પછી જ એનું મૂલ્ય અને મહત્ત્વ સમજાય છે. શું એ પ્રત્યેક ક્ષણ અદ્ભુત નથી જેમાં આપણે આ સુંદર સૃષ્ટિને અનુભવી રહ્યા છીએ?

13 April, 2025 04:34 IST | Mumbai | Dr. Nimit Oza

પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન લો-કાર્બ ડાયટ લેવાની ભૂલ ન કરવી

પ્રેગ્નન્સીમાં આદર્શ રીતે દરેક વસ્તુનું પ્રમાણ ચોક્કસ હોય તો સ્ત્રી તેના બાળકને પૂરતું પોષણ આપી શકે છે. જ્યારે ખોરાકમાં કાર્બ્સ ઘટાડીએ ત્યારે સૌથી પહેલાં તો એનર્જી લેવલ ઘટી જાય છે.

12 April, 2025 07:18 IST | Mumbai | Yogita Goradia