હેલ્થ ટિપ્સ આર્ટિકલ્સ

બ્રેસ્ટ કૅન્સર ઍડ્વાન્સ સ્ટેજ પર પહોંચી જાય ત્યારે સર્જરી અઘરી બની જાય છે

અમુક પ્રકારનાં કૅન્સરમાં સર્જરી શક્ય ન પણ હોય એવું બને. ખાસ કરીને ત્રીજા કે ચોથા સ્ટેજમાં કૅન્સર પહોંચી જાય એ પછી સર્જરી થઈ શકતી નથી.

10 June, 2026 02:29 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

જમ્યા પછી પણ તમે ભૂખ્યા જ રહો છો?

એવી કઈ કન્ડિશન્સ છે જેમાં તમે ભોજન પછી પણ ભૂખનો જ અનુભવ કરો છો એ વિશે વાત કરીએ

10 June, 2026 01:33 IST | Mumbai | Ruchita Shah

જો વજન વધારવું હોય તો આયુર્વેદ મદદ કરી શકે છે

જેમ વજન ઘટાડવું હોય તો હેલ્ધી રસ્તો અપનાવવાનો હોય એમ વજન વધારવું હોય તો પણ હેલ્ધી રીતે જ વજન વધારવું જોઈએ

09 June, 2026 01:39 IST | Mumbai | Dr. Sanajy Chhajed

વેઇટલૉસ અને વર્કઆઉટ વખતે ઉત્તમ સાથી છે લિચી

બફારામાં ગળ્યું કે ઠંડું ખાવાની ક્રેવિંગ વધતી હોય છે ત્યારે આઇસક્રીમ કે ડેઝર્ટ્સ ખાવાને બદલે લિચી નૅચરલ રિપ્લેસમેન્ટ છે. આ નાનકડું ફળ સ્વીટ ખાવાની ઇચ્છાને શાંત કરવાની સાથે હેલ્થ, વેલનેસ અને ફિટનેસના સ્તરે શરીરને ફાયદો આપે છે

09 June, 2026 01:32 IST | Mumbai | Kajal Rampariya

૩૯ અઠવાડિયાંની પ્રેગ્નન્સીમાં આવાં ઍડ્વાન્સ યોગાસન કરાય?

ના, અદ્ભુત અને મેસ્મરાઇઝિંગ લાગતી આ તસવીરો જોવામાં જેટલી સરળ લાગે છે એને કોઈએ એમ જ દોહરાવવા જેવી નથી. બૅન્ગલોરનાં શશી પ્રભા દ્વિવેદી નામનાં યોગટીચરની આ તસવીરો દરેક પ્રેગ્નન્ટ મહિલાએ અનુકરણ કરવા માટે નથી

07 June, 2026 02:14 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

ફળો અને શાકભાજી પણ હવે ભેળસેળથી મુક્ત નથી રહી શક્યાં. ચમકદાર રંગરૂપ આપવા અને જલદી ફળો પકવવા માટે વપરાતાં કેમિકલ્સ અનેક શારીરિક જોખમો પેદા કરે છે.

સ્વાસ્થ્ય પર ભારે પડી રહી છે ભોજનમાં થતી ભેળસેળ

ક્લીન લેબલ અઘરી પરિસ્થિતિ છે, અશક્ય નહીં એમ સમજાવતાં અમોલ દાભાડે કહે છે, ‘અમુક પ્રકારનું પૅકિંગ કે અમુક પ્રકારના નૅચરલ પદાર્થોથી કામ થઈ શકે છે. જેમ કે ટેટ્રા પૅકનું સંશોધન એવું છે જેને લીધે વગર કોઈ કેમિકલે આપણે દૂધને બગડતું અટકાવીએ છીએ.

07 June, 2026 12:59 IST | Mumbai | Jigisha Jain

Health Funda: સેલિબ્રિટીઝ જે GLP-1 ડ્રગ્સ પાછળ પાગલ છે તેનું સત્ય ઉડાવી દેશે હોશ

Health Funda: સેલિબ્રિટીસની જેમ સામાન્ય લોકોમાં પણ ઓઝેમ્પિક અને રિબેલ્સસ જેવી જીએલપી-૧ ડ્રગ્સ વજન ઘટાડવા માટે બહુ ટ્રેન્ડમાં છે પણ ખરેખર તે શરીર માટે હાનિકારક છે કે અસરકારક તેનાથી તમે કેટલા વાકેફ છો? આ લેખ તમારા માટે જ છે

06 June, 2026 02:07 IST | Mumbai | Dr. Rishita Bochia Joshi

રુકો ઝરા, સબર કરો

જપાનમાં કાંકેત્સુ તરીકે ઓળખવામાં આવતી ટેક્નિક પણ આ જ કરવાનું કહે છે. પારાવાર વ્યસ્તતા વચ્ચે થોડીક સ્પેસ પોતાના માટે ફાળવીને પર્સનલ ગ્રોથ પ્રમોટ કરતી અને આંતરિક તેજને વધારવા માટે મોટિવેટ કરતી આ પદ્ધતિ શું છે અને એની પ્રૅક્ટિકલ ઍપ્લિકેશન પર ચર્ચા કરીએ

05 June, 2026 02:48 IST | Mumbai | Ruchita Shah