હેલ્થ ટિપ્સ આર્ટિકલ્સ

યાદશક્તિ ઘટતાં વ્યક્તિ એકલી પડી જાય છે કે પછી એકલતાને કારણે ઑલ્ઝાઇમર્સ થાય છે?

૭૦ વર્ષથી મોટી ઉંમરની વ્યક્તિ પર ઑલ્ઝાઇમર્સ થવાનું રિસ્ક ઘણું વધુ છે એ વિજ્ઞાન સાબિત કરી ચૂક્યું છે અને બાકીનાં કારણોની શોધ ચાલુ છે આજે વર્લ્ડ ઑલ્ઝાઇમર્સ દિવસ નિમિત્તે એકલતા અને આ રોગ વચ્ચેનો સંબંધ ખરેખર કેટલો મહત્ત્વનો છે એ સમજવાની કોશિશ કરીએ

21 September, 2026 06:41 IST | Mumbai | Jigisha Jain

ભારતમાં ‌સિગારેટ પીધા વગર એના ધુમાડાથી જીવ ગુમાવનારા લોકોની સંખ્યામાં 50 ટકા વધ

એક નવા અભ્યાસ મુજબ ભારતમાં સેકન્ડ-હૅન્ડ સ્મોકિંગ એક જાહેર આરોગ્ય ચિંતા બની રહ્યું છે

21 September, 2026 09:33 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

Health Funda: સ્વીટ્સ કે તળેલા ખોરાકની ક્રેવિંગ્સ અને સ્વાસ્થ્યને છે શું સંબંધ?

Health Funda: ગળ્યા, તીખા-તળેલા કે નમકીન પદાર્થો ખાવાની વારંવાર ઈચ્છા થવી (ક્રેવિંગ્સ) એ માત્ર જીભના સ્વાદ પૂરતી મર્યાદિત બાબત નથી; આ ઈચ્છાઓ તમારી આહારશૈલી, માનસિક તણાવ અને ઊંઘની ગુણવત્તા વિશે શું સંકેતો આપે છે તે સમજાવે છે ડૉ. રિશિતા

19 September, 2026 12:35 IST | Mumbai | Dr. Rishita Bochia Joshi

૧૨ દિવસ દારૂ નહીં મળે તો હૉસ્પિટલમાં લાંબી લાઇનો લાગી શકે છે, વાતમાં કેટલો દમ?

જે લોકો સવારથી રાત સુધી સતત પીધા જ કરે છે અથવા લાંબા સમયથી ભારે પ્રમાણમાં દારૂ લે છે.

18 September, 2026 12:54 IST | Mumbai | Heena Patel

એક્સપાયરી ડેટ જતી રહેલી હોય એવા દૂધ કે પનીરને ગરમ કરીને વાપરી શકાય?

ડેરી-પ્રોડક્ટ્સ કે પૅક્ડ ફૂડ પર લખેલી યુઝ બાય ડેટ પસાર થઈ જાય એ પછી એને ઊંચા તાપમાને ઉકાળીને કે રાંધીને વાપરવાની ટેવથી દવાખાનાનાં ચક્કર લગાવવાં પડી શકે છે

17 September, 2026 09:19 IST | Mumbai | Kajal Rampariya

ગણપતિ-દર્શનના નાઇટઆઉટમાં પેટ અને એનર્જીનું બૅલૅન્સ બગાડતા નહીં

છેલ્લાં કેટલાંક વર્ષોથી બાપ્પાના ઉત્સવમાં હવે ભાવિકો રાતના ઉજાગરા કરીને ગણપતિ પંડાલોમાં દર્શન કરવા નીકળી પડે છે. ભક્તિના આ માહોલમાં દર્શનની સાથે સ્ટ્રીટ-ફૂડની જયાફત પણ માણવાની મજા હોય છે. જોકે આ નાઇટઆઉટ તમારો ડાયટ-પ્લાન બગાડી શકે છે

17 September, 2026 09:15 IST | Mumbai | Heena Patel

બધું જ હોવા છતાં કંઈક ખૂટે છે? એવી લાગણી આવે તો શું કરવું?

આ ફીલિંગ એક પ્રકારનું લાઇફસ્ટાઇલ હૅન્ગઓવર હોઈ શકે છે. બીજાના જીવનની ચમક જોઈને પોતાનું જીવન ફિક્કું લાગવા માંડે છે. સવાલ એ છે કે આપણે કેટલામાં અને શામાં ખુશ છીએ? સોશ્યલ મીડિયા સરખામણી આપણને દેખાદેખીની દોડમાં ધકેલે છે.

17 September, 2026 09:02 IST | Mumbai | Kajal Rampariya

અવાજ નુકસાનકારક નથી, પણ એકસાથે બહુબધાં લાઉડસ્પીકર વાગે ત્યારે હાનિ થઈ શકે છે

તહેવારોમાં વધુ પડતા લાઉડસ્પીકરના અવાજથી માથાનો દુખાવો, બેચેની, ઊંઘમાં ખલેલ અને છાતીમાં ગભરામણ જેવી તકલીફ થઈ શકે છે. ખાસ કરીને વૃદ્ધો, હૃદયરોગ અને હાઈ બ્લડ-પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ અતિશય ઘોંઘાટથી બચવું જોઈએ.

16 September, 2026 06:41 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent