Gujarati Mid-day

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ


પ્રતીકાત્મક તસવીર

ડાયાલિસિ​સ પણ જ્યારે કામ ન લાગે ત્યારે જ કિડની-ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરાવવું, આ સાચું ?

ડાયાલિસિસ કિડનીના રોગનો કાયમી ઇલાજ નથી, પરંતુ કિડનીનું કામ કરવામાં મદદરૂપ સપોર્ટિંગ ટ્રીટમેન્ટ છે. જાણો ડાયાલિસિસ અને કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ વચ્ચેનો તફાવત અને ટ્રાન્સપ્લાન્ટ ક્યારે જરૂરી બને છે.

01 September, 2026 01:22 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
ભાત રાંધતાં પહેલાં ચોખા કેટલી વાર ધોવા જોઈએ?

ભાત રાંધતાં પહેલાં ચોખા કેટલી વાર ધોવા જોઈએ?

‍વારંવાર ચોખા ધોવાની આદત પૌષ્ટિક તત્ત્વોને પણ એમાંથી દૂર કરી શકે છે

01 September, 2026 01:19 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
ફૅટી લિવરમાંથી મુક્ત થવા માટે ફક્ત વજન ઉતારવું પૂરતું નથી

ફૅટી લિવરમાંથી મુક્ત થવા માટે ફક્ત વજન ઉતારવું પૂરતું નથી

મોટા ભાગના લોકોને લાગે છે કે તેઓ વજન ઓછું કરશે એટલે ફૅટી લિવર જતું રહેશે, પણ એ પૂર્ણ સત્ય નથી. એના માટે ઇન્ફ્લમેશન પણ દૂર કરવું જરૂરી છે. અને નિયમબદ્ધ જીવન જીવવું પડશે. આ બધી બાબતોનું ધ્યાન રાખીશું તો જ ફૅટી લિવરથી મુક્તિ શક્ય બને છે

01 September, 2026 01:15 IST | Mumbai | Jigisha Jain
પ્રતીકાત્મક તસવીર

નાની ઉંમરે ડાયાબિટીઝ આવવાનું એક કારણ સ્ત્રીઓમાં વધતું જતું સ્ટ્રેસ પણ છે

લાંબા સમય સુધી રહેતો સ્ટ્રેસ સ્ત્રીઓના હૉર્મોન્સ, ઊંઘ, હાડકાં, સ્નાયુઓ અને ઇમ્યુનિટી પર અસર કરી શકે છે. વધેલું કૉર્ટિસૉલ ભૂખ અને શુગર ક્રેવિંગ વધારીને ઓબેસિટી તથા ડાયાબિટીઝનું જોખમ વધારી શકે છે.

31 August, 2026 03:11 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
૩૦+ની ઉંમરે સ્ત્રીઓમાં વધતા જતા સ્ટ્રેસને કારણે શું તકલીફો જોવા મળે છે?

૩૦+ની ઉંમરે સ્ત્રીઓમાં વધતા જતા સ્ટ્રેસને કારણે શું તકલીફો જોવા મળે છે?

૩૦ વર્ષે લગ્ન કરો કે નહીં, વધતી જવાબદારીઓ અને કામ વચ્ચે સ્ત્રીઓ પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતી નથી. આ ઉંમરે હાઈ કૉર્ટિસૉલ, આયર્નની ઊણપ, ફૅટી લિવર અને પાચન સમસ્યાઓને કઈ રીતે ઓળખી શકાય અને એ માટે શું કરી શકાય

31 August, 2026 03:07 IST | Mumbai | Jigisha Jain
પ્રતીકાત્મક તસવીર

શું આપણી જીવનશૈલી આપણી ગરદનને નુકસાન પહોંચાડી રહી છે?

લાંબો સ્ક્રીન-ટાઇમ, ખોટું પૉશ્ચર અને બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે હવે નાની ઉંમરે પણ ગરદનનો દુખાવો અને સર્વાઇકલ સ્પૉન્ડિલોસિસની સમસ્યા વધી રહી છે. જાણો લક્ષણો, કારણો અને બચવાના સરળ ઉપાયો.

26 August, 2026 06:47 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
તમારે ત્યાં પ્રેશર-કુકર બરાબર સાફ થાય છે?

તમારે ત્યાં પ્રેશર-કુકર બરાબર સાફ થાય છે?

મોટા ભાગનાં ઘરોમાં કુકર તો ધોવાઈ જાય છે, પણ એના ઢાંકણામાં લગાવેલી રબરની રિંગ પર વધુ ધ્યાન અપાતું નથી અને ભવિષ્યમાં એ જ તમારી હેલ્થ ખરાબ થવાનું કારણ બને છે

26 August, 2026 06:40 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
રોઝમૅરીથી મેમરી શાર્પ થાય છે?

રોઝમૅરીથી મેમરી શાર્પ થાય છે?

હેર અને સ્કિનની સંભાળથી આગળ હવે રોઝમૅરી મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ચર્ચામાં છે. એમાં રહેલા કેટલાક સક્રિય ઘટકો મેમરી, ફોકસ અને અટેન્શન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે

26 August, 2026 06:31 IST | Mumbai | Heena Patel

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK