વધુ પડતું વજન મહિલાઓ માટે કેમ હાનિકારક?
ફાઈલ તસવીર
વધુ પડતું વજન મહિલાઓ માટે કેમ હાનિકારક?
સ્થૂળતાને કારણે હાયપરટેન્શન, ધમનીની બિમારી, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવા વિવિધ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો થવાનું જોખમ વધી જાય છે.
ફાઈલ તસવીર
વધુ પડતું વજન મહિલાઓ માટે કેમ હાનિકારક?
શરીરની વધારાની ચરબી ઇન્સ્યુલિનને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાની શરીરની ક્ષમતા પર અસર કરે છે.
ફાઈલ તસવીર
વધુ પડતું વજન મહિલાઓ માટે કેમ હાનિકારક?
સ્થૂળ સ્ત્રીઓમાં સ્લીપ એપનિયાનો ભોગ બનવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ઊંઘ અને સુસ્તી અનુભવાય છે.
ફાઈલ તસવીર
વધુ પડતું વજન મહિલાઓ માટે કેમ હાનિકારક?
વધારાનું વજન સાંધાઓ પર વધુ પડતો તાણ લાવે છે.
ફાઈલ તસવીર
વધુ પડતું વજન મહિલાઓ માટે કેમ હાનિકારક?
શરીરની ચરબી શરીરમાં વધારાનું એસ્ટ્રોજન હોર્મોન છોડે છે જેના કારણે હોર્મોનલ અસંતુલન થાય છે.
ફાઈલ તસવીર
વૉક કરવાનો સાચો સમય કયો? સવાર કે સાંજ