ઇમ્યુનિટી અને મૂડ બનાવશે આ હેલ્ધી ફૂડ

લો ફેટ અને નો ફેટ ફ્રોઝન દહીંને ફ્રૂટ ટૉપિંગ્સ સાથે લેશો તો આ તમારી ઈમ્યૂનિટીને બૂસ્ટ કરશે અને તમારો મૂડ પણ બનાવશે.

મિડ-ડે

નો એડેડ સુગરવાળા ફળોનો ઉપયોગ કરીને હોમમેઇડ પોપ્સિકલ્સનો આનંદ માણો.

મિડ-ડે

ફળોની પ્યુરીમાંથી બનાવેલા શરબત જેમાં સાકર નથી ઉમેરેલી. આ તમારો મૂડ બનાવશે.

મિડ-ડે

ડાર્ક ચોકલેટ એ એવી ફૂડ આઈટમ છે જે તમારા મૂડને સુધારી શકે છે અને તણાવ ઘટાડી શકે છે

મિડ-ડે

એન્ટીઑકિસડન્ટ્સથી ભરપૂર અને મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે લાભ આપતી વિવિધ પ્રકારની બેરીનું સેવન કરો કરવાથી પણ લાભ થશે.

મિડ-ડે

ગુડ ફેટ્સ, વિટામિન્સ અને ખનિજથી ભરપૂર બદામનો સ્વાદ માણો જે ઇમ્યુનિટી બૂસ્ટ કરે છે અને મૂડ પણ બનાવે છે.

મિડ-ડે