ઑરલ હાઇજિનનું ધ્યાન ન રાખવું એ જીવનું જોખમ લેવા જેવું છે

આ રીતે રાખો ઑરલ હાઇજિનનું ધ્યાન Istock Gujaratimidday Lifestyle News By Karan Negandhi Published Jun 14, 2023 [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

સોફ્ટ ટૂથબ્રશ સાથે દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરવું. Istock [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

2 મિનિટ માટે બ્રશ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને બધા જ દાંત સાફ કરો. Istock [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

માઇક્રોબાયલ પ્લેકના સ્તરને દૂર કરવા માટે દાંત વચ્ચેની જગ્યા પણ નિયમિતપણે સાફ કરો. જો તમે ફ્લોસનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી તો ઇન્ટરડેન્ટલ બ્રશનો ઉપયોગ કરો. Istock [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

તમને આ પણ ગમશે

વર્ષમાં બે વાર તમારા દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો, પછી ભલે તમને દાંતની સમસ્યા હોય કે ન હોય - જેથી તે પ્રારંભિક તબક્કામાં દાંતની કોઈપણ ઉભરતી સમસ્યાને શોધી શકે. Istock [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

બહુ ઓછા અથવા બહુ વધારે સમય સુધી બ્રશ ન કરવું. Istock [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

રિયાએ સુશાંતની યાદમાં શૅર કર્યો વીડિયો Follow Us on :- [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }] રિયાએ સુશાંતની યાદમાં .....

તમને આ પણ ગમશે

આ રીતે ગ્રીન ટી પીશો, તો થશે વેટ લૉસ

મોંમાંથી આવે છે દુર્ગંધ? કરો આ ઉપાય...