કેળાં ક્યારે ખાવા ક્યારે નહીં, જાણો અહીં

ખાલી પેટ કેળાં ખાવા કે નહીં, જાણો અહીં આઇસ્ટૉક Gujaratimidday Lifestyle News By Shilpa Bhanushali Published May 05, 2023 [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

કેળાંમાં પોટેશિયમ હોય છે અને આથી કેળાં શરીરના પીએચને બેલેન્સ કરે છે. આઇસ્ટૉક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

હાઈ બ્લડ પ્રશરને કન્ટ્રોલ કરવામાં કારગર નીવડે છે કેળાં. ઈમ્યુનિટી વધારવા માટે પણ કેળાનું સેવન કરવું જોઈએ. આઇસ્ટૉક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

કાચા કેળાંમાં ફાઈબર વધારે માત્રામાં હોય છે. કાચા કેળા શરીર માટે વધારે સારા હોય છે. આઇસ્ટૉક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

તમને આ પણ ગમશે

પીળા કેળાં બ્લડમાં શુગર લેવલ વધારે છે. બપોરના સમયે પીળાં કેળા ખાવા લાભદાયક. આઇસ્ટૉક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

કેળાં ખાવાથી પેટ જલ્દી ભરાઈ જાય છે. આઇસ્ટૉક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ઘી નાખેલી કૉફીના આ ફાયદા જાણો છો? Follow Us on :- [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }] ઘી નાખેલી કૉફીના .....

તમને આ પણ ગમશે

મુંબઈમાં આ જગ્યાએ મળે છે બેસ્ટ લસ્સી

ઉનાળામાં આ ફળો રાખશે સ્વાસ્થ્ય તંદુરસ્ત