ઘી નાખેલી કૉફીના આ ફાયદા જાણો છો?

ઘી નાખેલી કૉફીના આ ફાયદા જાણો છો?

એઆઈ

Gujaratimidday
Lifestyle News
By Dharmik Parmar
Published Apr 30, 2024
જો તમને પાચન સંબંધિત સમસ્યા રહેતી હોય તો તમારે ઘી-કોફીનું સેવન કરવું જોઈએ.

ઘી નાખેલી કૉફીના આ ફાયદા જાણો છો?

જો તમને પાચન સંબંધિત સમસ્યા રહેતી હોય તો તમારે ઘી-કોફીનું સેવન કરવું જોઈએ.

એઆઈ

એનર્જી બુસ્ટ કરવા માટે કોફી બેસ્ટ પીણું છે. તેમાંય જો ઘી ઉમેરવામાં આવે છે તો તે કેફીનનું શોષણ ધીમું કરે છે

ઘી નાખેલી કૉફીના આ ફાયદા જાણો છો?

એનર્જી બુસ્ટ કરવા માટે કોફી બેસ્ટ પીણું છે. તેમાંય જો ઘી ઉમેરવામાં આવે છે તો તે કેફીનનું શોષણ ધીમું કરે છે

એઆઈ

ઘીમાં રહેલું ફેટ ઘણા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખે છે એટલે બવહુખ લગતી નથી અને માટે જ વજન ઘટાડવા માટે તે યોગ્ય છે.

ઘી નાખેલી કૉફીના આ ફાયદા જાણો છો?

ઘીમાં રહેલું ફેટ ઘણા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખે છે એટલે બવહુખ લગતી નથી અને માટે જ વજન ઘટાડવા માટે તે યોગ્ય છે.

એઆઈ

તમને આ પણ ગમશે

ગરમીમાં વાસી ખાતા હો તો થઈ જો સાવધાન

કયા રંગનાં સનગ્લાસ આંખો માટે યોગ્ય?

ઘી નાખેલી કૉફીના આ ફાયદા જાણો છો?

કોફી અને ઘીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. કોફીમાં રહેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ જેમ કે ક્લોરોજેનિક એસિડ ઓક્સિડેટીવ તણાવ સામે સુરક્ષા આપે છે

એઆઈ

ઘી નાખેલી કૉફીના આ ફાયદા જાણો છો?

1 કપ ગરમ પાણીમાં 1 ચમચી ઘી અથવા મીઠું વગરનું માખણ નાખીને મિક્સ કરવાનું હોય છે. તેમાં કોફી ઉમેરીને બ્લેન્ડ કરીને ઘી કોફી તૈયાર કરવામાં આવે છે.

એઆઈ

પ્રતીક કરતા એક જ દિવસ નાના છે હંસલ મહેતા

Follow Us on :-