આ શાકભાજી સુગર કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે

સુગર કંટ્રોલ કરવા ખાઓ આ શાકભાજી એડોબ ફાયરફ્લાય Gujaratimidday Lifestyle News By Karan Negandhi Published Jan 23, 2024 [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ફણસીમાં વિટામીન્સ, ફાઈબર અને મિનરલ્સ પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે અને ગ્લાઈકેમિક ઓછું હોય છે, જે સુગર કંટ્રોલ કરે છે [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

પાંદળાવાળી ભાજીમાં વિટામીન્સ, ફાઈબર અને મિનરલ્સ પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે અને ગ્લાઈકેમિક ઓછું હોય છે, જે સુગર કંટ્રોલ કરે છે [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ગાજરમાં વિટામિન એ, ફાઈબર અને પોટેશિયમ હોય છે, જે ડાયાબિટિસ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ઝુકીનીમાં પણ વિટામિન એ અને સી હોય છે, જે ડાયાબિટિસ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

તમને આ પણ ગમશે

ટામેટા ખાવાથી પણ સુગર કંટ્રોલમાં રહે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ ઘટાડે છે [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

કાકડી ખાવાથી પણ સુગર કંટ્રોલમાં રહે છે [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ઉનાળામાં કેમ ન ખાવી જોઈએ સૂકી બદામ? Follow Us on :- [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }] ઉનાળામાં કેમ ન .....

તમને આ પણ ગમશે

ઉનાળામાં કેમ ન ખાવી જોઈએ સૂકી બદામ?

ઉનાળામાં લૂથી બચાવશે આ ગુજરાતી પીણું