ઉનાળામાં કેમ ન ખાવી જોઈએ સૂકી બદામ?

ઉનાળામાં કેમ ન ખાવી જોઈએ સૂકી બદામ?

પિક્સાબે

Gujaratimidday
Lifestyle News
By Karan Negandhi
Published Mar 29, 2024
ઉનાળામાં બદામ ખાવાથી શરીરમાં ફાઈબરની માત્રા વધે છે. જેના કારણે પાચનક્રિયા પ્રભાવિત થાય છે

ઉનાળામાં બદામ ખાવાથી શરીરમાં ફાઈબરની માત્રા વધે છે. જેના કારણે પાચનક્રિયા પ્રભાવિત થાય છે

આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિને પેટ ફૂલવાની સાથે કબજિયાત અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે

આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિને પેટ ફૂલવાની સાથે કબજિયાત અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે

બદામમાં વિટામિન પણ મળે છે

બદામમાં વિટામિન પણ મળે છે

તમને આ પણ ગમશે

ઉનાળામાં લૂથી બચાવશે આ ગુજરાતી પીણું

ઇમ્યુનિટી અને મૂડ બનાવશે આ હેલ્ધી ફૂડ

જ્યારે સૂકી બદામ ખાવામાં આવે છે, તો શરીરમાં વિટામિન Eની માત્રા વધવા લાગે છે, જેના કારણે શરીરમાં થાક અને નબળાઈનો અનુભવ થાય છે

આ સિવાય ખીલ અને પિમ્પલ્સ પણ થઈ શકે છે

ઉનાળામાં લૂથી બચાવશે આ ગુજરાતી પીણું

Follow Us on :-