હીટસ્ટ્રોકના આ સંકેત જાણો છો?

શરીરનું ઊંચું તાપમાન: 104F અથવા તેનાથી વધુનું શરીરનું તાપમાન, જે રેક્ટલ થર્મોમીટરથી મેળવે માપી શકાય છે, તે હીટસ્ટ્રોકનો મુખ્ય સંકેત છે

બદલાયેલ માનસિક સ્થિતિ અથવા વર્તન: મૂંઝવણ, અસ્પષ્ટ વાણી, ચીડ-ચીડિયાપણું, ચિત્તભ્રમણ અને કોમા આ બધું જ હીટસ્ટ્રોકના પરિણામે થઈ શકે છે

પરસેવામાં ફેરફાર: ગરમ હવામાનને કારણે આવતા હીટસ્ટ્રોકમાં તમારી ત્વચા સ્પર્શ કર્યા બાદ ગરમ અને શુષ્ક લાગશે

રેસિંગ હાર્ટ રેટ: તમારા પલ્સ નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે કારણ કે ગરમીની તાણ તમારા શરીરને ઠંડુ કરવામાં મદદ કરવા માટે તમારા હૃદય પર ભારે બોજ મૂકે છે

ઉબકા અને ઊલટી: તમે પેટની બીમાર થઈ શકે છે અથવા ઊલટી જેવું પણ લાગી શકે છે

માથાનો દુખાવો: તમને માઈગ્રેન અથવા ભારે માથાનો ધબકારા થઈ શકે છે