ઉનાળામાં ઠંડા પાણીથી નવાય કે?

ઉનાળામાં ઠંડા પાણીથી નવાય કે?

ઠંડા પાણીનું તાપમાન શરીરની રક્તવાહિનીઓમ સહજ રીતે રક્ત સંચાર કરવામાં મદદ કરે છે.

એઆઈ

ઉનાળામાં ઠંડા પાણીથી નવાય કે?

જે પેશી શરીરમાં રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં પણ વધારો કરે છે.

એઆઈ

ઉનાળામાં ઠંડા પાણીથી નવાય કે?

ઠંડા પાણીના સ્નાનથી સુસ્તી પણ ઊડી જાય છે.

એઆઈ

ઉનાળામાં ઠંડા પાણીથી નવાય કે?

શરીરનું તાપમાન નિયંત્રિત થઈ જવાથી ઊંઘ પણ સારી આવે છે.

એઆઈ

ઉનાળામાં ઠંડા પાણીથી નવાય કે?

ઠંડા પાણીના સ્નાનથી ટેન્શન પણ ઓછું થાય છે.

એઆઈ