?>

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો

ફાઈલ તસવીર

Gujaratimidday
Lifestyle News
By Dharmik Parmar
Published Sep 16, 2023

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો

જ્યાં રહો છો એ જગ્યાને સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રાખો. બારીઓ ખુલ્લી હોય અને ઘરમાં વ્યવસ્થિત હવા આવી શકે.

ફાઈલ તસવીર

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો

ધૂળમાં રહેલા જીવાતોને ઘટાડવા માટે નિયમિતપણે ઘર સાફ અને વેક્યૂમ કરો.

ફાઈલ તસવીર

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો

વારંવાર હાથ ધોવા જોઈએ. બીમાર વ્યક્તિઓ સાથે ખૂબ સંપર્ક ન કરવો. યોગ્ય રસી લેવી.

ફાઈલ તસવીર

તમને આ પણ ગમશે

ત્વચાની ચમક વધારવા લો આયુર્વેદનો સહારો

નિર્વસ્ત્ર સૂવાથી શરીરને થશે આ ફાયદાઓ

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો

હવાની ગુણવત્તા જળવાય એનું ધ્યાન રાખો. આસપાસની જગ્યા પ્રદૂષિત ન રહે એનું ધ્યાન રાખો.

ફાઈલ તસવીર

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો

નિયમિત કસરત કરવી અને સંતુલિત આહાર લેવો જોઈએ.

ફાઈલ તસવીર

Happy Birthday ગૌરી પ્રધાન તેજવાની

Follow Us on :-