અસ્થમા જેવી ગંભીર બીમારીના શિકાર બનતા અટકો, કરો આ ઉપાય

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો ફાઈલ તસવીર Gujaratimidday Lifestyle News By Dharmik Parmar Published Sep 16, 2023 [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો જ્યાં રહો છો એ જગ્યાને સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રાખો. બારીઓ ખુલ્લી હોય અને ઘરમાં વ્યવસ્થિત હવા આવી શકે. ફાઈલ તસવીર [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો ધૂળમાં રહેલા જીવાતોને ઘટાડવા માટે નિયમિતપણે ઘર સાફ અને વેક્યૂમ કરો. ફાઈલ તસવીર [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો વારંવાર હાથ ધોવા જોઈએ. બીમાર વ્યક્તિઓ સાથે ખૂબ સંપર્ક ન કરવો. યોગ્ય રસી લેવી. ફાઈલ તસવીર [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

તમને આ પણ ગમશે

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો હવાની ગુણવત્તા જળવાય એનું ધ્યાન રાખો. આસપાસની જગ્યા પ્રદૂષિત ન રહે એનું ધ્યાન રાખો. ફાઈલ તસવીર [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

અસ્થમાનું જોખમ ટાળે છે આ પાંચ બાબતો નિયમિત કસરત કરવી અને સંતુલિત આહાર લેવો જોઈએ. ફાઈલ તસવીર [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

Happy Birthday ગૌરી પ્રધાન તેજવાની Follow Us on :- [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }] Happy Birthday ગૌરી .....

તમને આ પણ ગમશે

ત્વચાની ચમક વધારવા લો આયુર્વેદનો સહારો

નિર્વસ્ત્ર સૂવાથી શરીરને થશે આ ફાયદાઓ