હલકા-ફૂલકા મમરા ખાવાથી શરીરની આ સમસ્યા થશે છૂ

હલકા-ફૂલકા મમરાના દમદાર ફાયદા આઈસ્ટોક Gujaratimidday Lifestyle News By Dharmik Parmar Published Jul 08, 2023 [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

હલકા-ફૂલકા મમરાના દમદાર ફાયદા મમરા તો પ્રોટીન, ઉર્જા, કાર્બોહાયડ્રેટ, લોહ, પોટેશિયમ, નિયાસીન જેવા અનેક પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. આઈસ્ટોક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

હલકા-ફૂલકા મમરાના દમદાર ફાયદા મમરા શરીરને 60-70 ટકા જેટલી ઉર્જાની ગરજ સારે છે. આઈસ્ટોક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

હલકા-ફૂલકા મમરાના દમદાર ફાયદા મમરામાં ફાયબર હોવાથી પાચનક્રિયા યોગ્ય રહે છે અને કબજિયાતની સમસ્યા થતી નથી. આઈસ્ટોક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

તમને આ પણ ગમશે

હલકા-ફૂલકા મમરાના દમદાર ફાયદા મમરામાં કેલેરી ખૂબ જ ઓછી હોવાથી તેના સેવનથી વજન નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે. આઈસ્ટોક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

હલકા-ફૂલકા મમરાના દમદાર ફાયદા મમરામાં વિટામિન, મિનરલ્સ, ફાયટોકેમિકલ્સ ભરપૂર હોવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધરે છે. આઈસ્ટોક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

રણબીર કપૂરને છે કઈ બીમારી? Follow Us on :- [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }] રણબીર કપૂરને છે .....

તમને આ પણ ગમશે

આ દેશમાં 10 વખત ઉજવાય છે ચોકલેટ ડે

મોંઘા ટામેટાંને બદલે રસોઈમાં વાપરજો આ