શેરડીનો રસ પીવાના છે આટલા ફાયદા
આઇસ્ટૉક
એનર્જી બૂસ્ટર - શેરડીનો રસ ડિહાઇડ્રેશનમાં મદદરુપ થાય છે. શરીરનું તાપમાન ઘટાડીને ઠંડક આપે છે. તેમજ શરીરને ઝડપી ઉર્જા પ્રદાન કરે છે.
આઇસ્ટૉક
વજન ઘટશે - શેરડીના રસમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જેને કારણે પેટ ભરેલું લાગે છે. એટલે જમવાની વધુ ઇચ્છા નથી થતી તેથી વજન પર નિયંત્રણ રહે છે.
આઇસ્ટૉક
મેટાબોલિઝમ વધારશે – શેરડીનો રસ પીવાથી પેટ સાફ આવે છે. જેને કારણે મેટાબોલિઝમને વેગ મળે છે. મેટાબોલિઝમને કારણે વજન ઘટવામાં પણ ફાયદો થાય છે.
આઇસ્ટૉક
પાચનક્રિયા, લીવર માટે ફાયદાકારક – શેરડીના રસમાં રહેલા ફાઈબરને કારણે કબજિયાત અને અપચાની સમસ્યા દુર થાય છે. રસમાં રહેલું પોટેશિયમ પેટમાં પીએચ સ્તરને સંતુલિત કરે.
આઇસ્ટૉક
કમળામાં પડે ફરક – શેરડીનો રસ યકૃતને મજબૂત બનાવે છે અને હોર્મોનલ સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે કમળાના ઉપચારમાં મદદરુપ થાય છે.
આઇસ્ટૉક
હનુમાન ચાલીસાથી થાય છે આ પાંચ લાભ