ત્વચાને તેજસ્વી બનાવશે આ ફળો
એડોબ ફાયરફ્લાય
ઑરેન્જમાં વિટામિન સી હોય છે જે કૉલેજન વધારે છે અને ચમક લાવે છે
દાડમમાં પુષ્કળ એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે જે યુવી નુકસાનને અટકાવે છે અને ત્વચાના પુનર્જીવન અને કોષોના રીપેર કરવામાં મદદ કરે છે
વિટામીન Eથી ભરપૂર કીવી ત્વચાને કોમળ અને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે, શિયાળામાં શુષ્કતા અટકાવે છે
વિટામીન A અને Cથી ભરપૂર જામફળ ત્વચાને તેજસ્વી બનાવવામાં મદદ કરે છે, ઓક્સિડેટીવ તાણ સામે લડે છે અને ડાર્ક સ્પોટ્સ અને ડાઘ ઘટાડે છે
વિટામીન A અને Cથી ભરપૂર જામફળ ત્વચાને તેજસ્વી બનાવવામાં મદદ કરે છે, ઓક્સિડેટીવ તાણ સામે લડે છે અને ડાર્ક સ્પોટ્સ અને ડાઘ ઘટાડે છે
T20I: આ ખેલાડીઓએ ફટકાર્યા છે સૌથી વધુ ૫૦