અધિક માત્રામાં પાણી પીવાથી બગડી શકે છે સ્વાસ્થ્ય

વધુ પાણી પીવાથી થઈ શકે છે નુકસાન આઈસ્ટોક Gujaratimidday Lifestyle News By Nirali Kalani Published May 18, 2023 [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

વધુ પાણી પીવાથી કિડની પર અસર થઈ શકે છે. તેમજ Hyponatremia થઈ શકે છે. આઈસ્ટોક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

પાણી અધિક પ્રમાણ લોહીમાં સોડિયમનું પ્રમાણ ઘટાડે છે. જેથી મગજમાં સોજો થઈ શકે છે. આઈસ્ટોક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

પાણીના અધિક પ્રમાણથી મહિલાઓના હાર્મોન્સ ગડબડાઈ શકે છે. આઈસ્ટોક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

પાણીની વધુ માત્રા બ્લડ પ્રેશરને હાઈ કરે છે. આ ઉપરાંત શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે. આઈસ્ટોક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

તમને આ પણ ગમશે

માંસપેશીઓને પણ વધુ પડ્તું પાણી નબળી પાડે છે. વધુ પાણી પીવાથી થતી સમસ્યાને ઓવર હાઈડ્રેશન કહેવાય છે. [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

દિવસમાં 2થી 3 લિટર પાણી પીવું જોઈએ. આઈસ્ટોક [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

Cannesમાં બીજા દિવસે કેવો છે સારાનો લૂક! Follow Us on :- [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }] Cannesમાં બીજા દિવસે .....

તમને આ પણ ગમશે

આ ફળોના જ્યુસ બિમારીને આમંત્રણ આપે છે

શરદી-ઉધરસનો રામબાણ ઇલાજ આ ઘરેલુ નુસખા