ચોમાસામાં સૂપ પીવાના 5 ફાયદા
Midday
વરસાદની ઋતુમાં સૂપ પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘણો વધારો થાય છે જે ચોમાસાથી થતા ઘણા વાયરલ ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
મોટાભાગના સૂપમાં મસાલાનો ઉપયોગ થતો હોવાથી, તે ઠંડા હવામાનમાં શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે અને તેને ઠંડીથી બચાવે છે.
કાળા મરી અને લવિંગ જેવા મસાલા જે સૂપમાં ઉમેરવામાં આવે છે તે પાચનમાં મદદ કરવા અને આંતરડાના નબળા સ્વાસ્થ્યને લગતી તમામ સમસ્યાઓ સુધારે છે.
પાયા સૂપ જેવા થોડા માંસાહારી સૂપ સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપવા માટે જાણીતા છે, જે બહારના ઠંડા હવામાનને કારણે થઈ શકે છે.
સ્વાદમાં ઉત્તમ હોવા ઉપરાંત, સૂપ પોષક તત્ત્વોનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત પણ છે જે વ્યક્તિના એકંદર આરોગ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
દ્રૌપદી મુર્મુએ આપ્યા આ સન્માન પુરસ્કારો