પાલકનું સેવન કરવું ફાયદાકારક પણ આ વાતનું ધ્યાન રાખજો

રોજ પાલક ખવાય કે નહીં? એઆઈ Gujaratimidday Lifestyle News By Dharmik Parmar Published Mar 09, 2024 [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

રોજ પાલક ખવાય કે નહીં? આમ જોવા જઈએ તો પાલકમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ ઘટકો હોય છે. જેનાથી અનેક રોગ દૂર થાય છે. એઆઈ [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

રોજ પાલક ખવાય કે નહીં? પાલક એ વિટામિન કે અને કેલ્શિયમનો સ્ત્રોત કહેવાય છે. હાડકાંઓને મજબૂત કરવા પણ તે મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. એઆઈ [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

રોજ પાલક ખવાય કે નહીં? જે લોકોને વજન ઘટાડવું હોય તેઑ માટે પાલક ફાયદાકારક છે. એઆઈ [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

તમને આ પણ ગમશે

રોજ પાલક ખવાય કે નહીં? જેમને કિડનીનો ત્રાસ રહેતો હોય તેઓએ પાલકનું સેવન માપમાં કરવું જોઈએ. એઆઈ [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

રોજ પાલક ખવાય કે નહીં? હાર્ટએટેકના દર્દીઓ માટે પણ પાલક ખવાય કે નહીં એ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાય તો વધુ યોગ્ય છે. એઆઈ [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

PM મોદીએ ઇનફ્લુએન્સર્સને કર્યા પુરસ્કૃત Follow Us on :- [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }] PM મોદીએ ઇનફ્લુએન્સર્સને .....

તમને આ પણ ગમશે

ટૂથબ્રશની પણ ઉંમર હોય છે?

એક લવિંગમાં છે કેટલી તાકાત?