જો તમે આઠ કલાકથી ઓછું સૂતા હો તો ચેતી જજો

આઠ કલાકથી ઓછું સૂતા હો તો ચેતી જજો પિક્સાબે Gujaratimidday Lifestyle News By Karan Negandhi Published May 26, 2024 [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

સારી ઊંઘ ન આવવી એ ઘણા રોગોની નિશાની હોઈ શકે છે [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

માનસિક તેમ જ શારીરિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

યાદશક્તિ નબળી પડી શકે છે [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

તમને આ પણ ગમશે

પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ઊંઘનો અભાવ વજન વધારી શકે છે [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ગાઝામાં ડ્રોન હુમલામાં 10 લોકોનાં મોત Follow Us on :- [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }] ગાઝામાં ડ્રોન હુમલામાં .....

તમને આ પણ ગમશે

સૂતા પહેલાં તરત પાણી પીવું કેટલું યોગ્ય?

શું રાતે ખવાય ચિયા સીડ્સ?