ગરમીમાં સ્વાસ્થ્ય જ નહીં આંખોનું પણ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે

આકરા તાપમાં આ રીતે રાખો આંખોનું ધ્યાન Istock Gujaratimidday Lifestyle News By Karan Negandhi Published Jun 02, 2023 [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ઉનાળામાં ગરમ હવાને કારણે આંખોમાં બળતરા થઈ શકે છે, જેના કારણે આંખો શુષ્ક થઈ જાય છે. એટલા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો. Istock [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટે, તમારી સાથે શેડ્સ રાખો. આ સાથે, તમે તમારી આંખોને હાનિકારક યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત રાખવા માટે સનગ્લાસ પહેરો. Istock [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

આંખોને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે તમે આઇ ડ્રોપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રદૂષણના સ્તરમાં વધારો થવાને કારણે આંખોમાં તકલીફ થઈ શકે છે. Istock [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

તમને આ પણ ગમશે

ઘણા લોકો જાણતા-અજાણતા આંખો ચોળતા હોય છે. એટલા માટે હાથ સાફ રાખો. આ સાથે આંખોને વારંવાર ચોળવાનું ટાળો. Istock [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

રાત્રે સારી ઊંઘ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. તેનાથી આંખોને પૂરતો આરામ મળશે. જો તમને સારી ઊંઘ આવે છે તો તેનાથી આંખોને આરામ મળે છે. Istock [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

આ સેલેબ્સની ડિક્શનરીમાં નથી `લગ્ન` શબ્દ Follow Us on :- [{ "selector": ".imaoe-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-309px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }] આ સેલેબ્સની ડિક્શનરીમાં .....

તમને આ પણ ગમશે

દરરોજ પીશો એક ગ્લાસ દૂધ, તો થશે આ ફાયદા

દૂધ પીવાથી નુકસાન? શું છે વિશેષજ્ઞનો મત