આધ્યાત્મિક લીડર શ્રી શ્રી રવિશંકરે ન્યૂયોર્કમાં સંયુક્ત રાષ્ટ્રના મુખ્યાલયમાં પ્રથમ વખતના વર્લ્ડ મેડિટેશન ડેના ઉદ્ઘાટન સત્રમાં મુખ્ય વક્તવ્ય આપ્યું હતું. તેમના વક્તવ્ય દરમિયાન, તેમણે ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે ધ્યાન આજના વિશ્વમાં જરૂરી છે, તેને "માનસિક સ્વચ્છતા" તરીકે વર્ણવે છે. તેમણે ભારપૂર્વક જણાવ્યું કે ધ્યાનને લક્ઝરી નહીં પણ જરૂરિયાત તરીકે જોવું જોઈએ.
શ્રી શ્રી રવિશંકરે ધ્યાનના અસંખ્ય ફાયદાઓ વિશે પણ ચર્ચા કરી, એમ કહીને કે તે લોકોમાં સંવેદનશીલતા વધારે છે. તેમણે સૂચવ્યું કે ધ્યાન લોકોને અસામાજિક વર્તણૂકોમાં સામેલ થવાથી રોકવા માટે એક શક્તિશાળી સાધન તરીકે કામ કરે છે.
“આજે, ધ્યાન એ લક્ઝરી નથી જેવું તે માનવામાં આવતું હતું, પરંતુ તે એક જરૂરિયાત છે. હું તેને માનસિક સ્વચ્છતા કહીશ. જેમ તમે દાંતની સ્વચ્છતા ધરાવો છો, તેમ અમારી પાસે માનસિક સ્વચ્છતા છે જેમાં ધ્યાન આપણને વધુ કેન્દ્રિત અને આક્રમકતા અને હતાશાથી દૂર રહેવામાં મદદ કરી શકે છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય કટોકટીએ આપણી વસ્તી પર મોટો પ્રભાવ પાડ્યો છે. એક તરફ, આપણી યુવા વસ્તી આવા આક્રમક વર્તનમાંથી પસાર થઈ રહી છે. બીજી બાજુ ડિપ્રેશન છે. ધ્યાન આપણને વધુ ફોકસ થવામાં મદદ કરે છે. તે આપણને એક જ સમયે સમજદારી અને સંવેદનશીલતા લાવે છે. કોઈપણ સંસ્કારી સમાજના બે મહત્ત્વના પરિબળો. આપણે આપણી જાત પ્રત્યે, સાથી વ્યક્તિ પ્રત્યે અને પર્યાવરણ પ્રત્યે પણ સંવેદનશીલ બનવાની જરૂર છે. ધ્યાન આપણને આપણા પર્યાવરણ વિશે વધુ સભાન બનાવે છે, અને આપણી આસપાસના લોકોની લાગણીઓ વિશે સભાન બનાવે છે. તે આપણને એવી અસામાજિક પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવામાં મદદ કરે છે જે પોતાને અને અન્યને નુકસાન પહોંચાડે છે”, શ્રી શ્રી રવિશંકરે કહ્યું.
21 December, 2024 04:09 IST | New York
