Gujarati Mid-day
Happiest Places to Work

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ

બ્રેકિંગ સમાચાર


Mast Rahe Mann

લેખ

તસવીર ડિઝાઇન: કિશોર સોસા

Mast Rahe Mann: વર્કલોડ, પ્રેશર, અસલામતી? આમ કરવાથી કાર્યસ્થળે રહી શકશો હળવાફૂલ

Mast Rahe Mann: માનસિક તણાવ ઓછ કરવા કામ અને વ્યક્તિગત જીવન વચ્ચે સ્પષ્ટ સીમાઓ હોવી જ જોઈએ. અને તે વ્યક્તિએ પોતે જ નકકી કરવાની છે.

25 March, 2025 07:02 IST | Mumbai | Dharmik Parmar
સાયકૉલૉજિસ્ટ નિરા પટેલ (તસવીર ડિઝાઇન: કિશોર સોસા)

Mast Rahe Mann: ફોબિયા માટેનો ઈલાજ શું? જાણો સાયકૉલૉજિસ્ટ નિરા પટેલ પાસેથી

Mast Rahe Mann: નિરા પટેલે ફોબિયા અને ભય વચ્ચેનો તફાવત, ફોબિયાની શરૂઆત કેવી રીતે થાય છે અને ફોબિયામાં કેવા પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળે છે, તે બાબતે જણાવ્યું હતું. જેથી આજના એપિસોડમાં આપણે જાણીશું ફોબિયા માટેની સારવાર અને તે બાબતે લોકો શું વિચારે છે.

11 March, 2025 07:00 IST | Mumbai | Viren Chhaya
તસવીર ડિઝાઇન: કિશોર સોસા

Mast Rahe Mann: સ્ટુડન્ટ્સ એક્ઝામમાં આ ટેક્નિક્સની મદદથી થઈ શકે છે સ્ટ્રેસ-ફ્રી

Mast Rahe Mann: પરીક્ષાઓ વખતે સ્ટુડન્ટ્સ પોતે કઇ રીતે સ્ટ્રેસને ઓછો કરી શકે છે. તે માટેની ટેક્નિકસ વિષે આજે વાત કરીશું.

25 February, 2025 07:13 IST | Mumbai | Dharmik Parmar
તસવીર ડિઝાઇન: કિશોર સોસા

Mast Rahe Mann: શું છે જેન્ડર ડિસ્ફોરિયા? લક્ષણો, કારણો અને કઇ રીતે ખુશ રહેવું?

Mast Rahe Mann: એક જમાનો હતો જ્યારે વ્યક્તિ આવો લિંગ ભેદ અનુભવે તો તેને પોતાની જે શારીરિક સ્થિતિ મળી છે એ જ સ્વીકારવી પડતી, હવે નહીં.

11 February, 2025 06:56 IST | Mumbai | Dharmik Parmar
સાયકૉલૉજિસ્ટ નિરા પટેલ (તસવીર ડિઝાઇન: કિશોર સોસા)

Mast Rahe Mann: ફોબિયા માત્ર ભય નથી! જાણો તે કેવી રીતે વિકસે છે અને તેના લક્ષણો

Mast Rahe Mann: આજના એપિસોડમાં આપણે જાણ્યું કે ફોબિયા શું છે અને તેમાં કેવા પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળે છે.  જેથી આપણે આવતા એપિસોડમાં આપણે જાણીશું કે ફોબિયા માટેની સારવાર અને તે બાબતે લોકો શું વિચારે છે.

29 January, 2025 01:45 IST | Mumbai | Viren Chhaya
ડૉ. હંસલ ભચેચ (તસવીર ડિઝાઇન કિશોર સોસા)

Mast Rahe Mann: OCD પર આ રીતે મેળવાશે કાબૂ, જાણો નિષ્ણાતની સલાહ

આગળના એપિસોડમાં આપણે વાત કરી ઓસીડી શું છે, તેના લક્ષણો, અને ઉપચાર કયા કયા છે તે વિશે વાત કરી. આજે આપણે વાત કરીશું જો કોઈને ઓસીડી છે તો તમે કેવી રીતે ઓળખી શકો અને ઓસીડીના દર્દીઓનું વર્તન કયા પ્રકારનું હોઈ શકે...

13 January, 2025 03:06 IST | Mumbai | Shilpa Bhanushali
તસવીર ડિઝાઇન: કિશોર સોસા

Mast Rahe Mann: ન્યૂ યર રિઝોલ્યુશન ન બને તમારી ઍંગ્ઝાયટીનું કારણ

Mast Rahe Mann: આજના એપિસોડમાં આપણે મળીશું સલાહકાર મનોચિકિત્સક ડૉક્ટર ખ્યાતિ દેસાઈને અને તેમની પાસેથી જાણીશું ન્યૂ યર રિઝોલ્યુશન તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર કરે છે

30 December, 2024 03:24 IST | Mumbai | Rachana Joshi
ડૉ. હંસલ ભચેચ (તસવીર ડિઝાઇન કિશોર સોસા)

Mast Rahe Mann: તમને પણ લાગી છે પરફેક્શન અને સફાઈની લત? ગંભીર બીમારીના છે લક્ષણ

મસ્ત રહે મનના આજના એપિસોડમાં આપણી સાથે છે સાયકોલોજીસ્ટ હંસલ ભચેચ. જેમણે ગુજરાતી મિડ-ડે ડોટ કોમ સાથે આજના મોર્ડન સમયના સૌથી જરૂરી મુદ્દે વાતચીત કરી છે. આ મુદ્દો એટલે કે ઓસીડી જેને ઓબ્સેસિવ કંપલ્સિવ ડિસઓર્ડર કહેવામાં આવે છે. આજે જાણીએ તેના વિશે વધુ...

16 December, 2024 08:02 IST | Mumbai | Shilpa Bhanushali
આ શોધ માટે કોઈ ફોટા નથી.
આ શોધ માટે કોઈ વિડિઓઝ નથી.

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK