Gujarati Mid-day
Happiest Places to Work

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ

બ્રેકિંગ સમાચાર


Mast Rahe Mann

લેખ

તસવીર ડિઝાઇન: કિશોર સોસા

Mast Rahe Mann: વર્કલોડ, પ્રેશર, અસલામતી? આમ કરવાથી કાર્યસ્થળે રહી શકશો હળવાફૂલ

Mast Rahe Mann: માનસિક તણાવ ઓછ કરવા કામ અને વ્યક્તિગત જીવન વચ્ચે સ્પષ્ટ સીમાઓ હોવી જ જોઈએ. અને તે વ્યક્તિએ પોતે જ નકકી કરવાની છે.

25 March, 2025 07:02 IST | Mumbai | Dharmik Parmar
સાયકૉલૉજિસ્ટ નિરા પટેલ (તસવીર ડિઝાઇન: કિશોર સોસા)

Mast Rahe Mann: ફોબિયા માટેનો ઈલાજ શું? જાણો સાયકૉલૉજિસ્ટ નિરા પટેલ પાસેથી

Mast Rahe Mann: નિરા પટેલે ફોબિયા અને ભય વચ્ચેનો તફાવત, ફોબિયાની શરૂઆત કેવી રીતે થાય છે અને ફોબિયામાં કેવા પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળે છે, તે બાબતે જણાવ્યું હતું. જેથી આજના એપિસોડમાં આપણે જાણીશું ફોબિયા માટેની સારવાર અને તે બાબતે લોકો શું વિચારે છે.

11 March, 2025 07:00 IST | Mumbai | Viren Chhaya
તસવીર ડિઝાઇન: કિશોર સોસા

Mast Rahe Mann: સ્ટુડન્ટ્સ એક્ઝામમાં આ ટેક્નિક્સની મદદથી થઈ શકે છે સ્ટ્રેસ-ફ્રી

Mast Rahe Mann: પરીક્ષાઓ વખતે સ્ટુડન્ટ્સ પોતે કઇ રીતે સ્ટ્રેસને ઓછો કરી શકે છે. તે માટેની ટેક્નિકસ વિષે આજે વાત કરીશું.

25 February, 2025 07:13 IST | Mumbai | Dharmik Parmar
તસવીર ડિઝાઇન: કિશોર સોસા

Mast Rahe Mann: શું છે જેન્ડર ડિસ્ફોરિયા? લક્ષણો, કારણો અને કઇ રીતે ખુશ રહેવું?

Mast Rahe Mann: એક જમાનો હતો જ્યારે વ્યક્તિ આવો લિંગ ભેદ અનુભવે તો તેને પોતાની જે શારીરિક સ્થિતિ મળી છે એ જ સ્વીકારવી પડતી, હવે નહીં.

11 February, 2025 06:56 IST | Mumbai | Dharmik Parmar
આ શોધ માટે કોઈ ફોટા નથી.
આ શોધ માટે કોઈ વિડિઓઝ નથી.

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK