Gujarati Mid-day
Happiest Places to Work

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ

બ્રેકિંગ સમાચાર


Gujarati Mid Day

લેખ

દાદરના આઇકૉનિક કબૂતરખાના  (તસવીર : સૈયદ સમીર અબેદી)

દાદરના કબૂતરખાનાને શિફ્ટ કરવાની જરૂર છે?

દાદર જેવા ગીચ વિસ્તારમાંથી ૯૨ વર્ષ જૂના કબૂતરખાનાને હટાવવાની માગણી ઊઠી છે અને BMCએ આ બાબતે વિચારણા પણ શરૂ કરી છે

29 March, 2025 12:00 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
ગુઢીપાડવાની ગિરગામની શોભાયાત્રા ગ્લોબલ આકર્ષણ બની

ગુઢીપાડવાની ગિરગામની શોભાયાત્રા ગ્લોબલ આકર્ષણ બની ગઈ છે

છેલ્લાં બાવીસ વર્ષથી ગુઢીપાડવાના દિવસે ગિરગામ વિસ્તારમાં ભલભલાની આંખો ચોંકી જાય એવા દબદબા અને ભપકા સાથે નવા વર્ષનું સ્વાગત કરતો વરઘોડો નીકળે છે.

29 March, 2025 11:39 IST | Mumbai | Ruchita Shah
અરદેશર ગોદરેજ

પાંસઠ હજાર લોકોએ બ્રિટિશ સરકારને લેખિત અરજી શા માટે કરી?

મુંબઈના લોકોનો જોસ્સો બહુ જામ્યો હતો. એટલે સરકારી જવાબથી તેમને સંતોષ થયો નહીં એટલે મુંબઈના ગવર્નર લૉર્ડ હૅરિસને અરજી મોકલવાનું નક્કી થયું.

29 March, 2025 11:22 IST | Mumbai | Deepak Mehta
પ્રતીકાત્મક તસવીર

ધર્મ જાણવા માટે ગ્રંથ નહીં પણ મનને ઉલેચશો તો જ ધર્મને પામી શકશો

ધર્મ તમને જો આવી વાત શીખવતો હોય તો માનજો કે તમારે હજી પણ ધર્મધ્યાન અને સંપ્રદાય વિશે થોડું વધારે જાણવાની અને એનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે

29 March, 2025 07:35 IST | Mumbai | Swami Satchidananda
તસવીર સૌજન્ય : એ.આઈ

હું મક્કમપણે માનું છું કે આંસુ નબળાઈની નહીં, સંવેદનશીલતાની નિશાની છે

વર્ષો પહેલાં વાંચેલી એક વાર્તા યાદ આવે છે. એક નાનકડા બાળકને પોતાની મમ્મીની આંખમાં વારંવાર આવી જતાં આંસુ જોઈને ખૂબ નવાઈ લાગતી

29 March, 2025 07:34 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
ગલગોટા

ગલગોટાનો શીરો ટ્રાય કરશો તમે?

દરેક તહેવાર અને પ્રસંગ જેના વગર અધૂરા છે એવું આ ફૂલ હેલ્થ અને રસોડામાં પણ વિશેષ સ્થાન ધરાવે છે

29 March, 2025 07:34 IST | Mumbai | Darshini Vashi
દીપિકા પાદુકોણ

આયા ટ્રેન્ડ લેઝી ફૅશન કા

ફૅશનેબલ દેખાવા માટે આજકાલ લોકોને વધુ મહેનત કરવી ગમતી નથી, ઓછા એફર્ટ‍્સમાં જ કમ્ફર્ટેબલ સ્ટાઇલિંગ કરવાનું હવે લોકો વધુ પસંદ કરી રહ્યા છે

28 March, 2025 03:20 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

પેટ ભરાઈ ગયું છે એની મગજને આઠ મિનિટ પછી ખબર પડે છે?

જવાબ છે ના, ઓવરઈટિંગ અને ફટાફટ ખાઈ લેવાની આદત સાથે તમે શું ખાઓ છો એના પર નિર્ભર છે કે પેટ ફ‍ુલ થયાનો સંદેશ બ્રેઇન સુધી કેટલા સમયમાં પહોંચે છે

28 March, 2025 03:09 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

ફોટા

ગીબલી સ્ટાઈલમાં ફેરવાયેલી અંબાણી પરિવારની તસવીર

ગીબલી અવતારમાં કેવો દેખાય છે અંબાણી પરિવાર? આ રહ્યા મેજિકલ ફોટોગ્રાફ્સ!

સોશિયલ મીડિયામાં અત્યારે ગીબલી સ્ટાઈલ વાયરલ થઈ રહી છે. જાણે આ ટ્રેન્ડ બની ગયો છે. એઆઇની મદદથી દરેક જણ પોતાના અને પોતાના પરિવારજનોના ફોટાઓને ગીબલી સ્ટાઇલમાં બદલવા લાગ્યા છે. આ વચ્ચે જ સોશિયલ મીડિયામાં અંબાણી પરિવારજનોના પણ કેટલાંક ફોટોગ્રાફ વાયરલ થયા છે. જેમાં નીતા અંબાણી અને મુકેશ અંબાણી તેમ જ રાધિકા-અનંતના ક્યૂટ ગીબલી અંદાજ લોકોને પસંદ પડી રહ્યા છે.

29 March, 2025 09:10 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Online Correspondent
તેજસ પ્રભા વિજય દેઓસ્કર અને ઈમરાન હાશ્મી

એક જ દિવસે બે ફિલ્મો થશે રિલીઝ: તેજસ દેઓસકર માટે અનોખી ક્ષણ!

ફિલ્મ નિર્માતા તેજસ પ્રભા વિજય દેઓસ્કરની દિગ્દર્શિત બે ફિલ્મો - `ગ્રાઉન્ડ ઝીરો` અને `દેવમાણુસ` 25 એપ્રિલ, 2025ના રોજ એકસાથે રિલીઝ થવાની છે. ત્યારે એવું ચોક્કસ કહી શકાય કે તે ભારતીય સિનેમામાં એક સીમાચિહ્નરૂપ રેકોર્ડ બનાવી રહ્યો છે.

29 March, 2025 07:31 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Online Correspondent
નારી જાગૃતિ કાર્યક્રમના સફળ આયોજનની તસવીરોનો કૉલાજ

Women Empowerment માટે ખડાયતા સમાજે કર્યું નારી જાગૃતિ કાર્યક્રમનું આયોજન

નારી સશક્તિકરણના હેતુ સાથે મુંબઈમાં રહેતા ગુજરાતી મોડાસા એકડા દશા ખડાયતા સમાજે એક નવી પહેલ શરૂ કરી જેમાં તેમણે સમાજની મહિલાઓ જે પોતાની આવડતથી નાની-નાની પણ અનેક કળાઓ વિકસાવે છે અને તે કળાનો ઉપયોગ આર્થિક ઉપાર્જન માટે કરે છે, તેવી મહિલાઓને એક પ્લેટફૉર્મ આપવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે નારી જાગૃતિ કાર્યક્રમનું આયોજન કર્યું હતું.

29 March, 2025 06:48 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Online Correspondent
અનન્યા પાંડે, લિએન્ડર પેસ, નુશરત ભરૂચા, કરિશ્મા કપૂર, ભૂમિ પેડણેકર

લૅક્મે ફૅશન વીકની શરૂઆતમાં જ શો-સ્ટૉપર તરીકે અનન્યા છવાઈ

ફૅશનની દુનિયામાં આગવી ઓળખ ધરાવતી આ ઇવેન્ટનું આ પચીસમું વર્ષ છે ફૅશનની દુનિયામાં આગવી ઓળખ ધરાવતા લૅક્મે ફૅશન વીક (LFW)ની આ વર્ષે સિલ્વર જ્યુબિલી છે અને ૨૬ માર્ચે આ વીકની ભવ્ય શરૂઆત કરવામાં આવી છે. આ વખતે લૅક્મે ફૅશન વીકનું આયોજન ફૅશન ડિઝાઇન કાઉન્સિલ ઑફ ઇન્ડિયા (FDCI) સાથે પાર્ટનરશિપમાં કરવામાં આવ્યું છે. આ ઇવેન્ટની શરૂઆતમાં ડિઝાઇનર અનામિકા ખન્નાએ તેનું ‘સિલ્વર કૉલર’ કલેક્શન લૉન્ચ કર્યું હતું. આ શોમાં ઍક્ટ્રેસ અનન્યા પાંડે શો-સ્ટૉપર તરીકે જોવા મળી હતી. આ શોમાં અનન્યાનો લુક બહુ જ સુંદર રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યો હતો અને તે ગજબની ખૂબસૂરત લાગી રહી હતી. અનામિકા ખન્નાનું આ કલેક્શન અત્યારની મૉડર્ન, બોલ્ડ, ઇન્ડિપેન્ડન્ટ અને પોતાની જાતને કોઈ પણ જાતના ડર વગર અભિવ્યક્ત કરી શકતી આધુનિકાને ધ્યાનમાં રાખીને ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે.

29 March, 2025 06:48 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રેમચંદ નાસ્તા હાઉસ અને ત્યાંના ફેમસ દહીં સમોસા

જ્યાફત: 47 વર્ષ જૂના ‘પ્રેમચંદ નાસ્તા હાઉસ’ના દહીં સમોસાનો સ્વાદ આજે પણ છે અકબંધ

તમે ક્યારેક વિચાર્યું છે કે એક નાનકડા સમોસામાં કેટલા બધા સ્વાદની દુનિયા છુપાયેલી હોય શકે છે? હથેળી માં સમાઈ જાય એવો ત્રિકોણીયો તેનો આકાર, ઉપરથી ફરસી પુરી જેવું કરકરું તેનું બહારી આવરણ, અને અંદર પીળાશ પડતા મસાલાના રંગ વાળું બટાકા-વટાણાનું તાજી કોથમીરથી ભરપૂર મસાલેદાર પુરણ, જયારે કોન-શેપના સમોસામાં ભરાય અને ગરમ ગરમ સીંગતેલમાં તળાય… એ દ્રશ્ય જોવાની મજાજ કંઈક અલગ હોય છે. જેમ જેમ સમોસા તળાતાં જાય અને એની સુગંધ ચારેતરફ ફેલાઈ એટલે મણિનગર રેલ્વે ક્રોસિંગ નજીક, રોડ પર આવેલી પ્રેમચંદ નાસ્તા હાઉસની દુકાનની આજુબાજુ ઉભેલા મારા જેવા કેટલાય લોકો સુગંધથી મોહિત થઈ લલચાઈને નાસ્તો કરવા માટે દોડી આવે. ગુજરાતમાં રેસ્ટોરન્ટ્સ અને સ્ટ્રીટ ફુડ વિશે લખનારાઓમાં પૂજા સાંગાણીનું નામ જાણીતું છે. મિડ-ડે અખબારમાં લગલગાટ બે વર્ષ સુધી ખાઇ પીને મોજ નામની કોલમથી તેઓએ ગુજરાતી ફુડને સ્વાદ રસિયાઓ સમક્ષ રજૂ કર્યું ત્યારે હવે તેઓ ડિજિટલી સ્વાદની "જ્યાફત" આપણી સાથે શૅર કરશે. ફૂડી પૂજા ગાંધીનગરમાં જન્મ્યાં અને વડોદરામાં ઉછર્યાં. અંગ્રેજી સાહિત્યમાં માર્સ્ટર્સ કરનારા પૂજા ગુજરાતી અને અંગ્રેજી બંન્ને ભાષામાં કોન્ટેન્ટ રાઇટિંગ કરતાં આવ્યા છે. તે ફૂડ રાઇટર જ નહીં પણ ફૂડ બ્લોગર પણ છે અને સોશ્યલ મીડિયા સ્ટ્રેટેજિસ્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે. ફૂડ બ્લોગર, ફૂડ લેખિકા અને સોશિયલ મીડિયા સ્ટ્રેટેજિસ્ટ તરીકે પોતાના અનુભવનો લોકોને લાભ આપે છે. તેઓ સોશ્યલ મીડિયા પર પણ પોતાના લખાણો મુકે છે તથા તેમના કામને પગલે બે એવોર્ડ પણ તેઓ મેળવી ચૂક્યાં છે. નવા રેસ્ટરન્ટ્સ ખૂલે કે કોઇ નવો ફૂડ ટ્રેન્ડ હોય તે અચૂક ત્યાં પહોંચે અને સ્વાદ રસિકોને માર્ગદર્શન પણ આપતા રહે છે. ચાલો માણીએ જ્યાફત. (તસવીરો : પૂજા સાંગાણી)

29 March, 2025 06:48 IST | Ahmedabad | Gujarati Mid-day Online Correspondent
બૅંગકૉકમાં ભૂકંપને કારણે નિર્માણાધીન બહુમાળી ઇમારત ધરાશાયી થઈ ગઈ, જોકે અધિકારીઓએ હજુ સુધી જાનહાનિની ​​પુષ્ટિ કરી નથી. (તસવીર: મિડ-ડે)

મ્યાનમાર સહિત થાઇલૅન્ડની રાજધાની બૅંગકૉકમાં ભૂકંપ બાદ ભારે વિનાશ, જુઓ તસવીરો

થાઇલૅન્ડ અને પડોશી દેશ મ્યાનમારમાં શુક્રવારે બપોરે 7.7 ની તીવ્રતાનો શક્તિશાળી ભૂકંપ આવ્યો હતો, જેના કારણે લોકોમાં ગભરાટ અને શહેરની ઈમારતોને મોટું નુકસાન થયું હતું. બૅંગકૉકમાં બાંધકામ હેઠળની એક બહુમાળી ઇમારત ભૂકંપને કારણે ધરાશાયી થઈ હતી, જેમાં અધિકારીઓએ હજી સુધી જાનહાનિની ​​પુષ્ટિ કરી નથી. (તસવીરો: મિડ-ડે)

29 March, 2025 06:47 IST | Bangkok | Gujarati Mid-day Online Correspondent
મહારાષ્ટ્રના પૂર્વ સીએમ ઉદ્ધવ ઠાકરેએ ભાજપ પર જોરદાર હુમલો કર્યો છે.

`બટેંગે તો કટેંગે`નું સૂત્ર આપનાર હવે વહેંચે છે સૌગાત-એ-મોદી, ઉદ્ધવ ઠાકરેની ટીકા

ઉદ્ધવ ઠાકરેએ કહ્યું કે મહારાષ્ટ્ર ચૂંટણીમાં તો આ લોકોએ બટેંગે તો કટેંગેનું સૂત્ર આપ્યું હતું અને હવે સૌગાત-એ-મોદી વાળી કિટ વહેંચી રહ્યા છે. આખરે આ કેવી કિટ છે. એવું લાગે છે કે રાજનૈતિક સ્વાર્થ સાધનારી આ કિટ છે. ઉદ્ધવ ઠાકરેએ કહ્યું કે આ યોજના ભાજપે બિહાર ચૂંટણીમાં ફાયદો ઉઠાવવા માટે બનાવી છે.

28 March, 2025 06:30 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Online Correspondent
રિચા ચઢ્ઢા, અલી ફઝલ, શ્વેતા ત્રિપાઠી, પંકજ ત્રિપાઠી ફાઇલ તસવીર

વર્લ્ડ થિયેટર ડે: રંગભૂમિથી બૉલિવૂડ સુધી આ કલાકારોની જર્ની રહી છે એકદમ હટકે

થિયેટરે ઘણા બૉલિવૂડ કલાકારો માટે અભિનય કારકિર્દીનો પાયો નાખ્યો છે, જે તેમને તેમની અભિનય કુશળતાને નિખારવામાં અને મોટા પડદા પર પોતાની ઓળખ બનાવવામાં મદદરૂપ બન્યું. દર વર્ષે 27 માર્ચ વિશ્વ રંગભૂમિ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ અવસરે, બૉલિવૂડના કેટલાક જાણીતા કલાકારો તેમની પહેલી રંગભૂમિ પરફોર્મન્સ યાદ કરી.

28 March, 2025 06:29 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Online Correspondent

વિડિઓઝ

વડોદરા અકસ્માત પીડિતાની બહેને આરોપીઓને ફાંસીની સજાની માંગ કરી

વડોદરા અકસ્માત પીડિતાની બહેને આરોપીઓને ફાંસીની સજાની માંગ કરી

વડોદરાના કાર અકસ્માતમાં હેમાલી પટેલે ઘટનાસ્થળે જ જીવ ગુમાવ્યો હતો, જ્યારે તેમના પતિની હાલત ગંભીર છે, વેન્ટિલેટર પર છે. હેમાલીની બહેન નીતિ પટેલે તેના દુઃખ અને ગુસ્સાને વ્યક્ત કરતાં આરોપી ડ્રાઇવરને મૃત્યુદંડ અથવા આજીવન કેદની સજાની માગણી કરી હતી. નીતિએ તેની બહેન માટે ન્યાયની વિનંતી કરીને તેના સાળાની સ્થિતિના હૃદયદ્રાવક સમાચાર પણ શેર કર્યા. વધુ માટે વિડિયો જુઓ.

20 March, 2025 09:30 IST | Vadodara
દિવ્યેન્દુ ભટ્ટાચાર્યએ ગૃહ લક્ષ્મીની પોતાની ભૂમિકા વિશે કરી ખાસ વાતો, જુઓ વીડિયો

દિવ્યેન્દુ ભટ્ટાચાર્યએ ગૃહ લક્ષ્મીની પોતાની ભૂમિકા વિશે કરી ખાસ વાતો, જુઓ વીડિયો

નવી સિરીઝ ગૃહ લક્ષ્મી માટેના આ ખાસ ઇન્ટરવ્યુમાં, દિવ્યેન્દુ ભટ્ટાચાર્ય શૉમાં પોતાની આકર્ષક ભૂમિકા વિશે ચર્ચા કરે છે, જ્યાં તેઓ લક્ષ્મીના અણધાર્યા ઉદય વચ્ચે મુખ્ય પાત્ર ભજવે છે જે બેતાલગઢની ઘાસની રાણી બને છે. દિવ્યેન્દુ તેમની મનપસંદ ફિલ્મો, પુસ્તકો અને ઘણું બધું પણ જાહેર કરે છે, જે તેમની વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક યાત્રામાં ઊંડા ઉતરે છે. જુઓ આખો વીડિયો...

05 February, 2025 12:31 IST | Mumbai
અર્ધ વક્રાસન કરવાના આ છે ફાયદા, આ લોકોએ ન કરવું આ આસન

અર્ધ વક્રાસન કરવાના આ છે ફાયદા, આ લોકોએ ન કરવું આ આસન

આજે આપણે વાત કરીશું ‘અર્ધ ચક્રાસન’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે બધા વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા. 

30 January, 2025 05:29 IST | Mumbai
ઉમ્બરો: હિંમત અને સ્વ-શોધને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરતી સાત વાર્તાઓ

ઉમ્બરો: હિંમત અને સ્વ-શોધને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરતી સાત વાર્તાઓ

ઉમ્બરો એ સાત શક્તિશાળી વાર્તાઓનો સંગ્રહ છે જે આપણને શીખવે છે કે જીવન આપણી સીમાઓની બહાર પણ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. જ્યારે આપણે ખુલ્લા હૃદયથી તેને પાર કરીએ છીએ ત્યારે જ આપણે તેનો ખરેખર અનુભવ કરીએ છીએ.

24 January, 2025 07:27 IST | Mumbai
Swasthyasan: પીઠ, હાથ અને પગ મજબૂત બનાવે છે શલભાસન; અચૂક કરજો ટ્રાય

Swasthyasan: પીઠ, હાથ અને પગ મજબૂત બનાવે છે શલભાસન; અચૂક કરજો ટ્રાય

શલભાસન યોગ આસન પીઠ, હાથ અને પગમાં શક્તિ વધારે છે અને સાથે સાથે લવચીકતામાં પણ સુધારો કરે છે. તેના ફાયદા અને તેનો અભ્યાસ કેવી રીતે કરવો તે જાણો.

17 January, 2025 06:42 IST | Mumbai
ઉમ્બરો: 7 મહિલાઓ, એક શક્તિશાળી યાત્રા

ઉમ્બરો: 7 મહિલાઓ, એક શક્તિશાળી યાત્રા

એક હૃદયસ્પર્શી વાતચીતમાં, અભિષેક શાહ અને તેજલ પંચાસરા, વિવેચકો દ્વારા વખાણાયેલી ફિલ્મ ઉમ્બારો પાછળની પ્રતિભાશાળી પતિ-પત્ની જોડી, તેમની હિંમત, ઓળખ અને સ્વ-શોધની વાર્તાની રચનાને શૅર કરી છે. ઉમ્બારો સાત મહિલાઓની પરિવર્તનકારી યાત્રા કહે છે જેઓ તેમના ઘરની મર્યાદાઓથી આગળ વધવાની હિંમત કરે છે, સામાજિક સીમાઓ તોડીને બહારની દુનિયાનું અન્વેષણ કરે છે અને બદલામાં, તેમના આંતરિક સ્વના ઊંડાણને શોધે છે. આ વાર્તા દ્વારા, અભિષેક અને તેજલ મહિલાઓની શાંત સ્થિતિસ્થાપકતા અને અગણિત શક્તિને પ્રકાશિત કરે છે, જે દર્શાવે છે કે કેવી રીતે અજાણ્યામાં પગ મૂકવાથી ગહન સ્વ-વિકાસ થઈ શકે છે. આ વિશિષ્ટ મુલાકાતમાં, મેકર્સે ઉમ્બારો પાછળની પ્રેરણા, વાર્તાકાર તરીકે સશક્તિકરણ અને માનવ જોડાણ વિશે વાતચીત શરૂ કરતી કલા બનાવવા માટે વહેંચાયેલ દ્રષ્ટિ અને અટલ હેતુની ચર્ચા કરી હતી. તેઓ એક સર્જનાત્મક જોડી તરીકે તેમના વ્યક્તિગત ગતિશીલતામાં પણ ડૂબકી લગાવે છે, આવા શક્તિશાળી વાર્તાને જીવનમાં લાવવાના પડકારો સાથે તેમના સહિયારા જુસ્સાને સંતુલિત કરે છે.

16 January, 2025 09:29 IST | Mumbai
કાશી રાઘવ પર ધ્રુવ ગોસ્વામી: ગુજરાતી સિનેમા માટે નવો યુગ

કાશી રાઘવ પર ધ્રુવ ગોસ્વામી: ગુજરાતી સિનેમા માટે નવો યુગ

આ મુલાકાતમાં, કાશી રાઘવના દિગ્દર્શક ધ્રુવ ગોસ્વામી, તેમની પ્રથમ ફિલ્મ બનાવવાના તેમના અનુભવને શૅર કરે છે, જે સામાજિક ધોરણોને પડકારે છે અને એક માતા, એક માતા, જે તેની અપહરણ કરાયેલી દીકરીને શોધી રહી છે તેની વાર્તા કહે છે. ધ્રુવ એક બિનપરંપરાગત વિષયની શોધખોળ કરવાના તેના નિર્ણય વિશે વાત કરે છે અને તેણે કેવી રીતે ગુજરાતી અને બંગાળી ભાષાઓને મિશ્રિત કરીને એક અનોખી વાર્તા બનાવવાનો પ્રયોગ કર્યો. તે ગુજરાતી સિનેમાની આસપાસના નિષેધને તોડવાના તેમના વિઝનની પણ ચર્ચા કરે છે, જે દર્શાવે છે કે તે વૈવિધ્યસભર, સામાજિક રીતે સંબંધિત થીમ્સનો સામનો કરી શકે છે. ધ્રુવ માટે, કાશી રાઘવ ગુજરાતી ફિલ્મોની સીમાઓને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરવા વિશે છે અને સાબિત કરે છે કે તેઓ શક્તિશાળી, પરિવર્તનકારી વાર્તાઓ કહી શકે છે.

01 January, 2025 09:45 IST | Mumbai
Swasthyasan: શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે છે આ આસન, ચોક્કસ કરજો ટ્રાય

Swasthyasan: શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે છે આ આસન, ચોક્કસ કરજો ટ્રાય

અહીં અમે તમારી માટે દર સપ્તાહે કોઈ એક યોગાસનની તમામ મુદ્રાઓની ટેક્નિક સાથે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું. જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો અંત લાવશે, એ પણ ખિસ્સું ખાલી કરાવ્યાં વગર. આજે આપણે વાત કરીશું ‘મેરુ વક્રાસન’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે બધા વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ વીડિયોમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા.

27 December, 2024 03:17 IST | Mumbai

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK
News Hub