વિટામિન A અને વિટામિન Cથી ભરપૂર પપૈયાં આંખની દૃષ્ટિને તેજ રાખવા માટે અને વજન ઉતારવામાં મદદરૂપ થાય છે. એ પછીયે પપૈયા પર થયેલાં સર્વેક્ષણો કહે છે કે પપૈયું ખાવાની રીતમાં ગોટાળો કર્યો તો એની ગંભીર આડઅસરો થઈ શકે છે.
પપૈયાં ખવાનાં ફાયદા અને નુકસાન
વિટામિન A અને વિટામિન Cથી ભરપૂર પપૈયાં આંખની દૃષ્ટિને તેજ રાખવા માટે અને વજન ઉતારવામાં મદદરૂપ થાય છે. એ પછીયે પપૈયા પર થયેલાં સર્વેક્ષણો કહે છે કે પપૈયું ખાવાની રીતમાં ગોટાળો કર્યો તો એની ગંભીર આડઅસરો થઈ શકે છે. પપૈયું ક્યારે, કોણે અને કેવી રીતે ખાવું અને કેવી રીતે ન ખાવું એ વિશે વિગતવાર જાણી લો
X
આખો આર્ટિકલ વાંચવા માટે ગુજરાતી મિડ-ડે એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
એપ ડાઉનલોડ કરવા માટે સ્કેન કરો QR કોડ
